1、床头无靠，人无依靠
风水学上常讲好的阳宅风水，前有明堂、后有靠山、左有青龙护、右有白虎财，有这样的风水格局，家宅的运势必定风生水起；但如果没有这样的风水格局，至少屋后有靠山，才能使得家宅运势能获得贵人相助。 而在居家环境里，卧室里的床铺摆放位置与阳宅的风水格局，其实也有着类似的情况。
一般来讲，床头的后面一定要靠着实墙，这样床位的气场才会稳定，也才能睡觉睡得安稳，假使床头不靠墙壁，除了代表着一个人没有靠山，由于床头后面处于腾空的状态，容易造成睡觉睡得不安稳，严重影响睡眠品质，对于健康是相当不利。另外床头无靠，也代表夫妻双方都没有任何可依靠的对象，心理容易产生空虚感，长久下来，夫妻感情就会变淡，容易造成婚姻破裂，所以必须注意床头要尽量靠墙壁，才不致于有憾事发生。
2、床不可以贴紧地面
俗话说：“好的床位，让人精力充沛人高贵；坏的床位，让人疾病缠身不顺遂”。由此可知，床位的安置不单单是风水民俗的问题，更与健康有着密不可分的关系。 一般来说，在安置床位时，通常会把床垫高，让床不会直接接触地面，这是因为台湾四面环海，每年梅雨季节或是冬季的阴雨不停，都会让地面聚集了非常多的湿气，因此不论是住平房还是公寓大楼，不管楼层有多高，如果床与地面没有保持一定的高度，床舗不能通风加上潮湿，就很容易滋生霉菌，直接睡在地板，人就很容易生病，或是经常会腰酸背痛，睡不安稳。
以健康的角度来讲，湿气入身，就会导致身体器官，如：肾脏、子宫等产生病症。况且有些家庭为了美观而铺设了其他材质的地板，或多或少都带有化学物质，如果被人体接触吸收，就会衍生各种疾病；所以在安置床位时一定要保持一定的高度，避免不良影响的发生。
3、床下干净又通风，身体健康不倒翁
每年到了岁末年终，各家各户都会利用好天气的日子来打扫居家环境，除了寓意扫除过往一整年不好的运势外，居家环境的整洁也是促进身体健康的因素之一。然而，许多人在打扫的过程中，常会忽略家中一个与每个人都息息相关的地方，就是床铺底下！ 为什么说床铺底下与每个人息息相关呢？床是我们每天睡觉的地方，而床铺底下有些人会在床底下堆积杂物，或是放置各种器具，如纸张、书本、家电器具、衣服、拖鞋等等，但床铺底下通常是比较阴暗的地方，在光线不足的状况下就很容易滋生细菌、长蚊虫或霉菌，如果不定时打扫，长期睡在床上，身体就会容易变得虚弱，筋骨也容易有酸痛的问题。所以一定要定时打扫床铺底下，或是不要在床铺底下任意堆放物品，保持清空的干净状况，才不会让身体健康出问题。
4、床头后方有炉灶，心烦气躁身不好
床铺是卧室中最重要的一部分，每个人一天当中有将近三分之一的时间会在床上度过。因此，床铺位置的摆设至关重要，除了要符合室内的风水格局，也要兼顾睡眠品质，这样才能获得一觉到天亮的好睡眠，睡好睡饱，运势就会旺起来。 然而一般人常会忽略的一点就是床头的位置，风水上常讲床头的后方尽量避免是厨房，或是靠近瓦斯炉的位置，因为厨房和炉灶属火气的场所与燥热的器具，如果床头长久接近，就会让人心生烦躁，无法安静舒适地入睡，而如果是有心血管疾病的人，还容易引起中风的现象。所以如果床头的位置有这样的情况，一定要特别小心，并且尽快将床头转移位置。
5、床头后方有楼梯，精神健康出问题
卧房在风水当中的重要性，仅次于客厅，主要是因为卧房是我们每天忙碌一整天后，安稳休息、睡眠的地方；也因此卧房当中“床”摆设的位置就相当重要，床的位置正确，就能让人舒舒服服的睡好觉，精神体力也获得完整的补充，精气神充足了，做任何事当然就会有不错的运势。
而床头的位置是最为重要的，因此床头后方的位置，不可以随便轻忽，例如：如果床头的后方是楼梯的话，运势方面很容易遇到被人倒会的状况，由于楼梯是人来人往的地方，长期下来，健康也会出现腰酸背痛、肠胃出血，或脑神经衰弱等问题，所以床头位置很重要，绝对不可轻忽。
