卧室是一天工作过后重要的休息空间，有些人喜欢睡前看看书或者滑滑手机再入睡，因此床头灯已经是卧房的标准配备，看似不起眼的床头灯其实也暗藏风水玄机，若是没注意可能导致睡眠不稳定而影响精神和运势。那么卧室床头灯有什么讲究和禁忌？
禁忌1、不宜使用冷色调、红色光线
许多有睡前看书习惯的人，会选择冷色调的床头灯光来阅读，但卧室使用冷色调的床头灯光，容易让人感觉焦虑不安，甚至感觉恐惧，除了冷色调外也特别忌讳红色灯光，长久下来会导致烦躁不安。床头光线选择以温暖的黄色为主，不但能创造温馨、浪漫的氛围，柔和的光线也有助于睡眠，而且黄色五行属土，土生金，利于家宅财运。
禁忌2、高度不宜过高或过低
一般床头灯设置在床头两侧旁边，用来照明的床头灯安装高度要特别注意，尤其有阅读习惯的人，建议安装在肩膀到眼睛之间，甚至光照范围稍微高于坐卧姿势，设置得过低或过低都不利于阅读，无法发挥应有的功能，在照明不足的情况下阅读眼睛容易感觉疲备。
禁忌3、安装位置避免正对头部
床头灯安装位置不能正对头部上方，否则不但睡觉时感觉到有压迫感，导致睡眠不安稳，久而久之会使精神不济，床头灯方向也不应该直接朝向头部或眼睛，刺眼光线冲到头部形成光煞，造成人精神紧张，心绪烦躁，进而影响到工作和生活。
禁忌4、形状不宜有尖锐角或奇怪造型
选择床头灯的造型，不宜使用有尖角或者太奇怪的造型，在地理风水学中尖锐角带有煞气，尖角的角度越小，越锐利，煞气就越重，从造型给人的感受性来看，尖角也容易让人有紧张危险的感觉，因此床头灯适合使用圆润或者简单柔和造型为佳。
禁忌5、大小要适中避免产生压迫感
床头灯的大小应该要考虑到整体卧室面积，尺寸大小如果在空间视觉上显得不协调，待在卧室里就会感觉不安稳自然影响运势，比例上过大的床头灯使得头部有压力，会影响睡眠品质，过小无法发挥照明功能，因此在大小上要有所拿捏才能营造卧室的舒适感。
