想不到运动跟八字和五行也有关吧！在命理学的角度，每个人命中多少都会缺少某部分的能量。除了我们常听到可以佩戴什么物品、改名来增加我们所缺乏的五行以外，多从事相关的运动也能为我们补足需要的能量！就让我们先来找出自己缺乏什么，以及可以多做什么样的运动为自己添加好运吧！

如何查出自己五行缺少什么？

要查出自己命中缺少什么并不困难，3个步骤就能找出来：

1.排八字

根据你的出生日期、时间和地点，排出你的八字（天干地支）。八字由四柱（年柱、月柱、日柱、时柱）组成，每柱包含一个天干和一个地支，共八个字。

2.分析五行属性

每个天干和地支都对应着五行属性（金、木、水、火、土）。例如，甲乙属木，丙丁属火，戊己属土，庚辛属金，壬癸属水。

3.对比五行平衡

对比八字中各个天干地支的五行属性，看看哪一个五行在八字中明显缺少或完全没有。例如，如果八字中的八个字全是土，那么这个命格可能缺水、金、木、火。

在八字中缺少金元素的人，可能在性格较为柔弱，缺乏决断力。透过佩戴红玛瑙来增强金的能量。运动方面，适合进行力量型运动，如举重或武术，这些运动能增强身体的力量和决断力，从而提升金的能量。

在八字中缺少木元素的人，可能身体较为僵硬，缺少灵活性。可以佩戴木质饰品来平衡木的能量。运动方面，适合进行伸展性运动如瑜珈或太极，这些运动能够增强身体的柔韧性和灵活性，从而提升木的能量，有助于身心健康和增进人缘。

在八字中缺少水元素的人，可能容易情绪不稳定，思维不够清晰。可以选择在靠近水源的地方进行水上运动如游泳，这些运动能够帮助你平静心情，增强身体的流动性，从而提升水的能量。

在八字中缺少火元素的人，可能较缺乏活力和热情。可以选择在阳光充足的地方进行高强度运动，如跑步或有氧运动，这些运动能够增强你的活力和热情，从而提升火的能量。

在八字中缺少土元素的人，可能较缺乏稳定感和安全感。可以选择在稳定的地面上进行稳定性运动，如健步走或爬山，这些运动能够增强你的稳定感和安全感，从而提升土的能量。

从五行看适合运动