2023年3月21日是二十四节气中的“春分”，古时候又把春分称为“日中”、“日夜分”，春分的意思是指春天的中分点，也就是此时春季已过半，全球在春分这天白天和黑夜的时间均等，过了春分后，北半球逐渐昼长夜短、南半球则渐渐昼短夜长，和秋分的日夜比例情况正好相反。

春分吃什么？

传统认为春季是阳气逐渐上升的时节，因此春季宜“吃春菜”养阳气，也就是吃这个时节的蔬菜，像是笋子、高丽菜、花椰菜、菠菜、香椿等；岭南地区有种野菜就叫“春菜”，当地人会在春分这天以春菜煮鱼汤，名为“春汤”。

另外这天也有不少人家会吃没包馅的汤圆，搭配艾草、红豆、桂圆、红枣等甜汤，也有颐养阳气的意思；没吃完的汤圆会用竹签串好，插在田地附近，这是为了让麻雀等鸟类不要破坏田里新生的庄稼幼苗，俗称“黏雀子嘴”。

春分习俗

春分日夜均长、阴阳等分，有人认为因地轴倾斜角度与地球绕太阳公转的轨道平面，处于力相对平衡的状态，立蛋比较容易成功，但也有人觉得立蛋只和地球引力、手的稳定度有关，无论是哪种说法，在春分这天立蛋，也能为自己招好运喔！

古人认为春分阳气逐渐上升，也代表干净的气变多，加上此时空气流通，但又不至于刮狂风，因此很适合放风筝，除了借此到外面走走，呼吸新鲜空气外，还有避邪的意思。

农耕社会常见有“春官”，他们在春分时会用红纸或黄纸，画上二十四节气与农人耕田的图案，再把这些“春牛图”送到别人家里，口里说着吉祥话，直到主人给予打赏，讨个新春好彩头，也就是所谓的“送春牛”。

现代多数人会在清明节扫墓祭祖，但古代由于家族人口众多，有个民间说法是，清明节后墓门就会关上，无论拜祭什么，祖先都无法受用，因此大多会在春分开始就全家族动员，会举办隆重的仪式，并从开基祖的墓开始扫起。

古代天子会在春分“祭日”、秋分“祭月”，这两个时节会分别拜祭太阳神和月神。春分前后会碰上开漳圣王、观世音菩萨与三山国王的诞辰，有相关宗教信仰者也会前去参拜。

另外春分对不少中亚民族而言都很重要，像日本的春分是国定假日；伊朗历法中，春分是真正的新年开始，这天叫“纳吾肉孜节（Nowruz）”，也被称为波斯新年、波斯春节，像阿富汗、乌兹别克等国家，春分就是他们的新年。

春分宜养肝，建议少吃辛辣刺激的食物，早睡早起尽量别熬夜，也要保持心境平和，避免动怒伤肝气。

春季乍暖还寒，日夜温差大，千万别太早将冬衣收起来，还是要注意保暖喔！

古人认为春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬、大暑、大寒等重要节气，因面临季节交替或大冷大热，这几天都不宜行房，以免元气大伤。