雨水节气的特点
二十四节气中的第二个节气“雨水”，指太阳到达黄经 330°，雨水节气是一个非常富有想象力和人情味的节日，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意濛濛的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式祈求顺利安康。
雨水时气温回升北方解冻、冰雪融化、散而为水，故此降雨增多因而得名，俗语说“雨水连绵是丰年，农夫不用力耕田”若今天下雨即是预兆年成丰收的好兆头，但其实本节气在台湾尤其中南部并未具实质意义，因为正常气候下中南部地区均为晴天，而北部地区则因受东北季风影响，降雨机会较多，所谓“春雨绵绵”，正适合形容北部的天气。
雨水时节，意味者天气开始回暖，是大地回春的重要节点，但要注意气候仍属于多变，时冷时热，故厚衣棉服不可骤减以防风寒侵入而致病，同时因应自然界的气候变化。
雨水三候是什么？
俗语说“一候水獭祭鱼、二候鸿雁来、三候草木萌动”即是所谓的“雨水三候”，意指当雨水节气来临，水面冰块融化水獭开始捕鱼，而水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了“獭祭鱼”之说，接着大雁开始从南方飞回北方，再过几天草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，从此大地渐渐开始呈现出欣欣向荣的景象。
雨水注意感冒、过敏
雨水意味着春天来临，春风送暖细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒，除此之外，要特别注意这也过敏性疾病的高发日子，特别是患有慢性支气管炎、哮喘、皮肤病的人，此时节易旧疾复发，再请多多注意和防范。
心境上雨水期间天气变化无常，容易引起人们的情绪波动，导致心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病极为不利，此外，春季人的肝气旺盛，尽可能保持情绪稳定。
雨水是养生的好时机
雨水时节空气湿润但又不燥热，正是养生的好时机。雨水后天气转暖、早晚较冷风渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。
雨水饮食禁忌
不论雨水或整个春季，饮食应少吃酸味，多吃甜味，所以想要以养脾脏之气，可选择莲子、红枣、糯米、淮山、甘蔗、绿叶蔬菜、粥等。
